MI ESPACIO INTERIOR
La pregunta es ¿sobrevives? o ¿vives? Pensando si mi existencia se acercaba más a una situación de supervivencia, en la que no quedaba espacio, para nada más. Mi día a día se convertía día en un estar ocupad@, para llenar completamente mi espacio…hasta que descubres que permanecemos bajo la amenaza de una gran inseguridad, que cubrimos con la distracción, de mil...
INSPIRACIÓN CON AROMATERAPIA
Siempre he pensado que todos tenemos el deseo de crear, pero a veces nos encontramos con períodos en que nos sentimos desconectados, esa sensación de no ir hacia delante ni hacia atrás y tenemos la sensación de estar estancados, no nos sentimos para nada inspirados. Sabemos que existe un silencio, en lo profundo de cada uno de nosotros, donde se...
AFRONTAR EL CAMBIO CON AROMATERAPIA
El postulado de la mutación constante de la existencia, es muy antiguo, todos hemos oído hablar de él, en la tradición Budista se habla de in permanencia, y en la antigua Grecia se le conocía como: “Panta rei kai oudén ménei” que podemos traducir como “todo fluye, nada permanece”…...
ABRIRNOS A LA COMUNICACIÓN CON AROMATERAPIA
A veces no tenemos muy claro que significa tener el corazón abierto y es más fácil experimentar lo que significa, cuando nos encontramos en soledad, nos abrirnos cuando no tenemos que interaccionar con nadie; pero cuando salimos a escena, a comunicarnos con los demás, a veces no es tan fácil, algo que en algunos momentos es gratificante, divertido e incluso...
DEJAR IR….la aromaterapia puede ayudarte
Tenemos muchas cosas en las que pensar, reflexionar, ver...
RAVINTSARA, un aceite esencial para reforzar defensas
Por Maribel Saiz Cayuela - LDA. CIENCIAS BIOLÓGICAS. PGD. DIETÉTICA Y NUTRICIÓN. + 27 AÑOS EN AROMATERAPIA CIENTÍFICA. Ravintsara es un poderoso aceite esencial que se obtiene de la destilación al vapor de agua de las hojas del árbol (Cinnamomum camphora) de origen Madagascar, corresponde al quimiotipo: 1,8-cineol, y no hay que confundirlo con la especie china. Posee un aroma balsámico, tonificante y...
ATRAPAD@ EN EL PENSAMIENTO salir del remolino de la mente
Por Maribel Saiz cayuela. Lda. ciencias biológicas. PGD dietética y nutrición. Profesora certificada de yoga sanador tibetano Lu Jong. Especialista en aromaterapia científica Libera tu pensamiento o pensamientos recurrentes con esta práctica de atención con aromaterapia. ¿Qué va a suceder?, ¿Qué hago?, ¿Qué es lo primero?, ¿Por donde empiezo?, …. Seguro que muchas de estas preguntas rondan tu mente agitada por el momento...